運動後の凝った体にはソウルスポーツマッサージ

激しい運動をすると筋肉に乳酸が蓄積し、凝りや張りを感じやすくなります。ソウルスポーツマッサージはこうした筋肉回復を目的に強めのディープティシュー圧を使うことが多く、通常のソウルマッサージより刺激が強めです。ソウルスウェーデンマッサージは全体的なリラックスが目的ですが、スポーツマッサージは肩・ふくらはぎ・太ももなど特定の筋肉群を集中的に施術します。運動した部位や痛む場所を事前に伝えると、より効果的な施術が受けられます。